9. รู้เพียร รู้พักให้พอดี
vdo บรรยาย เรื่องการรู้เพียรรู้พัก
มีคนไปทูลถามพระพุทธเจ้าว่า ปฏิบัติอย่างไรจึงจะพ้นทุกข์ แต่ต้องการคำตอบที่สั้นที่สุด พระพุทธเจ้า ตอบว่า
" เราไม่พัก เราไม่เพียร ก็ข้ามโอฆะสงสารได้ "
ครูบาอาจารย์ได้แปลให้เข้าใจง่าย ก็คือ
" รู้เพียรรู้พักก็พ้นทุกข์ได้ " หรือ " รู้เพียรรู้พักทำให้เป็นอรหันต์ "
เพราะกิเลสจะไม่ยอมให้เราเพียรพอดี พักพอดีหรอก
- การเพียรพอดีพักพอดี จะทำให้พลังชีวิตเต็ม
- การเพียรน้อย/เกินพักมากเกิน พลังชีวิตก็ตก ทำให้เสียสุขภาพ
- การเพียรมากเกิน/พักน้อยเกิน พลังชีวิตก็ตก ทำให้เสียสุขภาพ
ดังนั้นกิจกรรมทุกอย่างจึงควรรู้เพียรรู้พักให้พอดีจึงจะทำให้เกิดสุขภาพดีที่สุด
" เราไม่พัก เราไม่เพียร ก็ข้ามโอฆะสงสารได้ "
ครูบาอาจารย์ได้แปลให้เข้าใจง่าย ก็คือ
" รู้เพียรรู้พักก็พ้นทุกข์ได้ " หรือ " รู้เพียรรู้พักทำให้เป็นอรหันต์ "
เพราะกิเลสจะไม่ยอมให้เราเพียรพอดี พักพอดีหรอก
- การเพียรพอดีพักพอดี จะทำให้พลังชีวิตเต็ม
- การเพียรน้อย/เกินพักมากเกิน พลังชีวิตก็ตก ทำให้เสียสุขภาพ
- การเพียรมากเกิน/พักน้อยเกิน พลังชีวิตก็ตก ทำให้เสียสุขภาพ
ดังนั้นกิจกรรมทุกอย่างจึงควรรู้เพียรรู้พักให้พอดีจึงจะทำให้เกิดสุขภาพดีที่สุด
ท้้่ายนี้ ผู้เขียนก็ขออวยพรให้พี่น้องผองเพื่อน ผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน จงประสบความสำเ็ร็จ
ในการพากเพียพยายามดูแลแก้ไขปัญหาสุขภาพ จนได้สุขภาพที่ดี อันเป็นรางวัลที่ล้ำค่าของทุก ๆ ชีวิต
สาธุ อนุโมทามิ กราบ
ตอบลบกราบ
กราบ